31.05.2011, 07:53
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Zitat:
Zitat von gusenbauer1
Und mit wieviel Int. soll/kann ich trainieren? Also was wäre beim Kondi-Training am "effektivsten"..?
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Hmm, ehrlich gesagt keine Ahnung, ich hab immer mit 10 trainiert, deshalb kann ich ueber die anderen nichts sagen. Das hat super funktioniert.
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