[Gallus17]

Das kraftsparende Spielen wirkt sich ganz sicher nicht auf die Fitness aus, sondern nur auf die Kondition in diesem Spiel!

Es gibt keine andere Möglichkeit als Training mit niedrigerer Intensität und Rotation, um die Fitness zu steigern

Ich würde dir empfehlen, deinen Kader zu vergrößern, sodass du pro Mannschaftsteil 1-2 Tribünensitzer hast, und durchrotieren kannst, dann pendelt sich die Fitness bald von selbst auf ein erträgliches Niveau ein