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-   -   Trainingsintensität (http://forum.du-bist-der-teamchef.at/showthread.php?t=42870)

Josef001 19.02.2010 21:44

Trainingsintensität
 
Also das würde mich wirklich mal interessieren welche int. man fürs training benutzen sollte Fitness mal weggelassen.

Manche sagen Int. 10 manche 5 welche ist die beste kann mir das bitte jemand sagen

MisterBongo 19.02.2010 22:19

schau dir mal den Thread an... Da steht ne Menge drinnen http://forum.du-bist-der-teamchef.at...ad.php?t=18879

Josef001 19.02.2010 22:22

ja das bringt mir viel 100 seitn zu durchforsten so langweilig ist mir auch nicht

oleander 20.02.2010 07:55

Zitat:

Zitat von Josef001 (Beitrag 558446)
ja das bringt mir viel 100 seitn zu durchforsten so langweilig ist mir auch nicht

Erfolg muss man sich erarbeiten.

Training ist eh ganz einfach: Willst du "nur" gut trainieren, und nimmst schneller sinkende Fitnesswerte in Kauf, dann Int.10. Alles höher als Int.5 geht auf die Fitness.

californication 20.02.2010 18:24

Zitat:

Zitat von oleander (Beitrag 558466)
Erfolg muss man sich erarbeiten.

Training ist eh ganz einfach: Willst du "nur" gut trainieren, und nimmst schneller sinkende Fitnesswerte in Kauf, dann Int.10. Alles höher als Int.5 geht auf die Fitness.

schnell auf den punkt gebracht!!!!! ;-)

fredi 02.03.2010 19:35

als alter 5er trainierer mit mäßigem bis durchschnittlichem erfolg - na ja, habe einen altersdurchschnitt von 29j - , aber guten fitness-werten, überlege ich auch eine höhere intensität. allerdings möchte ich mit normal-trainer einen offensiv skill trainieren. klappt das halbwegs mit int 10 oda bringe ich damit meine midfielder auf pensionistensonntagsstehkickerl-niveau?

lg fredi

oleander 03.03.2010 08:48

Zitat:

Zitat von fredi (Beitrag 563046)
als alter 5er trainierer mit mäßigem bis durchschnittlichem erfolg - na ja, habe einen altersdurchschnitt von 29j - , aber guten fitness-werten, überlege ich auch eine höhere intensität. allerdings möchte ich mit normal-trainer einen offensiv skill trainieren. klappt das halbwegs mit int 10 oda bringe ich damit meine midfielder auf pensionistensonntagsstehkickerl-niveau?

lg fredi

Der Altersschnitt ist schon sehr hoch (vielleicht setzt du ja auf Erfahrung), da ist Int. 10 wahrscheinlich nicht ganz geeignet. Würde es einfach mal ausprobieren, je nach Ergebnis kannst du dann entscheiden, ob es insgesamt mehr bringt, als eine niedrigere Int.

Bei Offensivskills werden die Verschlechterungen mehr auf Defensivtaktiken und Skills fallen, Mittelfeldspieler sollten nicht tragisch davon betroffen sein.

Kral01 03.03.2010 09:59

in salzburg muss das mal auch gemacht werden!!

--->sorryy falscher bereich, kann gelösch werden!!

Laurin_M 18.03.2010 09:40

weis wer wie mann die Trainingsintensität steigern kann., egal wie ich Trainiere und mit welcher Intensität, bei mir tauchen keine veränderungen auf bzw keine steigerungen. Egal was ich mache

Spretilof 18.03.2010 11:50

Zitat:

Zitat von Laurin_M (Beitrag 570150)
weis wer wie mann die Trainingsintensität steigern kann., egal wie ich Trainiere und mit welcher Intensität, bei mir tauchen keine veränderungen auf bzw keine steigerungen. Egal was ich mache

Hi Laurin,
also die Intensität kannst du auf der Trainings-Definieren Seite ganz unten verändern (rot eingekringelt). Das Speichern dann nicht vergessen. Intensität geht von 0-10...

http://666kb.com/i/bhldn29tnjld8dh6c.gif

Wenn du etwas anderes gemeint hast, dann bräuchte man wohl mehr Infos: Was trainierst du wie und wie schaut dein Kader ca. aus?


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