[milchreis]

4x vollgas kein problem.

einmal kondi trainiere ich noch, dann fahr ich vl nochmal schnell auf kondi TL für die paar fehlenden ups.. mal gucken.
kader siehe anhang - 8-10 steigerungen sollten beim nächsten training dann schon drinnen sein.
neuer trainer folgt (1 training hab ich noch meinen) - dann gehts auf zu skills/taktik

kader siehe anhang (die mit kondi unter 10 hab ich frisch verpflichtet )

lg