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Alt 13.11.2010, 12:35
Gallus17 Status: Offline
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Wer hat Erfahrungen mit Konditraining bei einem 3er?
Kriegen die jüngeren da noch 4 Stricherl und weiß jemand bis zu welchem Alter? Und noch wichtiger - bis zu welcher Intensität?

Welche Intensität würdet ihr generelle empfehlen? Ich plane 3-5 Konditrainings demnächst einzuschieben...

Danke schon im Vorraus für etwaige Antworten

lg niko
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