Fitness - Du-bist-der-Teamchef-Forum

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#17

10.11.2010, 21:03

gerwin Status: Offline

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Zitat:

Zitat von chris1976

Ja stimmt um so höher die Intensität um so schlechter steigen sie in der Fitness im Laufe der Saison.

also ich trainier seit weit über 20 trainingseinheiten nur noch auf intensität 10 und mir is noch keine veränderung bei der fitness-steigerung aufgefallen.

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