[christoph1981]

Zitat von Dean

Na dann gratuliere ich Dir

Ich selbst bin kein Freund mehr von Int 10.
Hatte dass erst lange gemacht, mitte der 2. Saison dann, als ich doch n einer ausgeglicheren Gruppe war und knapp nicht aufsteigen konnte, habe ich gemerkt woran es lag.
Meine Gegner haben mich durch die Bank in der 2. Hälfte dominiert und da ihre Tore gemacht - da war keiner dabei der Int 10 trainierte, oder zumindest nicht oft
Mittlerweile habe ich etwas aufgeholt und einen Weg gefunden für ein ideales Training für Kondi UND Fitneß. Nach und nach sollte ich also irgendwann in der Lage sein, Spiele in der zweiten Hälfte noch für mich zu entscheiden. Dazu habe ich jetzt auch einen etwas größeren Kader was VT und MF betrifft, auch dadurch kann ich einem großen Fitneßverlust entgegenwirken.

Euch ebenfalls eine Verletzungsfreie Runde

Ja das ist natürlich die Kehrseite der Medaille, dass du Fitnessprobleme kriegst. ich habe aber auch einen sehr großen Kader und rotiere sehr viel. ich probier s mal eine Zeit mit 10 Intensität.