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Alt 18.03.2010, 12:50
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Zitat von Laurin_M Beitrag anzeigen
weis wer wie mann die Trainingsintensität steigern kann., egal wie ich Trainiere und mit welcher Intensität, bei mir tauchen keine veränderungen auf bzw keine steigerungen. Egal was ich mache
Hi Laurin,
also die Intensität kannst du auf der Trainings-Definieren Seite ganz unten verändern (rot eingekringelt). Das Speichern dann nicht vergessen. Intensität geht von 0-10...



Wenn du etwas anderes gemeint hast, dann bräuchte man wohl mehr Infos: Was trainierst du wie und wie schaut dein Kader ca. aus?
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