[Wappler2010]

Fuxilein sind deine noch immer soooo zickig, ??? Jetzt wird es mal zeit dass du ihnen zeigst wer der Trainer bei Sporting Linz ist, sonst überholen dich die anderen

[ChiefFred]

Zitat von stefderchef

Jetzt muss ich zu diesem Thema auch eine Frage posten: Mein Training ist zur Zeit nämlich auch eine Frechheit. Niemand traininert mehr! Ich hatte heute ein Tackling Training. Gut die meisten sind in dem Skill austrainiert, aber ein paar stehen auf 19 (unter anderem auch wegen Skill Downs) und dem wollte ich entgegentreten). Aber nix! Kein einziges Stricherl, lediglich die 2 Platzhalter, die ich aus der Jugend befördert habe, damit ich wieder 15 Spieler hab, haben trainiert (und die spielen nie!). Meine Spieler sind um die 30, das kann ja noch nicht zu alt sein, oder?
Ebenso verhielt es sich beim letzten Schusskraftraining am Freitag. Nada
Und da brauchen alle noch massig Skills. Versteh das nicht, was soll ich noch trainieren, es verschlechtern sich alle nur mehr.
Bitte um eure Meinung.
LG Stef

bin (noch...) kein Experte auf dem gebiet des Oldie-trainings, aber ich fürchte, es wird tatsächlich schon ab 30 problematisch

[oleander]

Zitat von ChiefFred

bin (noch...) kein Experte auf dem gebiet des Oldie-trainings, aber ich fürchte, es wird tatsächlich schon ab 30 problematisch

Ja, irgendwann kommt dann zwangsläufig der Punkt, wo die Verschlechterungen die Verbesserungen deutlich übersteigen. Da muss jeder selbst abwägen, ob es sich noch auszahlt.

Theoretisch könnte man sich durch geschickte Trainingsplanung in den "Jahren davor" bei allen Spielern einen ordentlichen Überschuss an "Stricherl" in einer Skillrichtung erwirtschaften, wo dann entsprechend ein Polster für spätere Trainings da wäre, sodass man bei 30+ keine Skills verliert.

[Skanda]

Zitat von ChiefFred

bin (noch...) kein Experte auf dem gebiet des Oldie-trainings, aber ich fürchte, es wird tatsächlich schon ab 30 problematisch

Mit dem Thema muss ich mich glücklicherweise noch länger nicht beschäftigen

[tippkick]

Zitat von oleander

Ja, irgendwann kommt dann zwangsläufig der Punkt, wo die Verschlechterungen die Verbesserungen deutlich übersteigen. Da muss jeder selbst abwägen, ob es sich noch auszahlt.

Ich hab´ mir das über die letzten 3 Saisonen angesehen, für die Generation 30+.

Habe vor allem Skilltraining gemacht, wenig Kondi und kaum Taktik.

Kriterien:
1) Welche Veränderungen hat es bei den Skills gegeben (ohne Fitness)?
2) Welche Veränderungen hat es bei den NORM-Taks gegeben (keine andere Taks)?

Reguläres 10-er Training über 3 Saisonen:

Skill-Ups (52)
30 = 11
31 = 7
32 = 8
33 = 11
34 = 9
35 = 1
36 = 4
37 = 1

Skill-Downs (13)
31 = 1
32 = 1
33 = 4
34 = 1
35 = 3
36 = 3

Tak-Ups (2)
32 = 1
33 = 1

Tak-Downs (2)
32 = 1
35 = 1

Sehr gutes (gemischtes) Trainingslager über 3 Saisonen:

Skill-Ups (17)
30 = 1
31 = 3
32 = 1
33 = 4
34 = 6
35 = 2

Tak-Ups (9)
31 = 1
32 = 3
33 = 2
34 = 2
36 = 1

--> Meine Schlussfolgerung: Nicht mehr trainieren ab 35 Jahren (oder nur mehr Trainingslager) ...