[waldgeist]

ip: das problem habe ich bei vielen. kamil hat mir erklärt, dass dies an einer rotierenden ip läge. wusste gar nicht, dass ich so was habe. ist ja zum rotieren.

trainingstipp: trainier vollgas (int 10) und nimm fitness- und kondiminderungen in kauf.
und vergleiche dich nicht mit trainingsergebnissen von jüngeren, größeren teams.

[christoph1981]

Zitat von waldgeist

ip: das problem habe ich bei vielen. kamil hat mir erklärt, dass dies an einer rotierenden ip läge. wusste gar nicht, dass ich so was habe. ist ja zum rotieren.

trainingstipp: trainier vollgas (int 10) und nimm fitness- und kondiminderungen in kauf.
und vergleiche dich nicht mit trainingsergebnissen von jüngeren, größeren teams.

Ok danke für den Tipp Herr Waldgeist.