[barca72]

Danke Schweng für deine Antwort!

Ich glaube aber, dass ich das nicht so falsch sehe - du schreibst ja in deinem Posting, dass ein Strich eine Bandbreite von 0,05 und 0,14 hat.
Aber 3 Striche in einem Training bedeuten ja dann zumindest eine Steigerung um 0,25 (ich habe halt 2,5 geschrieben) -> d.h. 4 Trainingseinheiten mit jeweils 3 Strichen Steigerung sollte zumindest 4 * 0,25 = 1 bedeuten.

lg barca72