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Alt 10.08.2010, 14:51
Santino1 Status: Offline
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Standard frage an die erfahrenen
hello leute
ich wollte euch was fragen:
ich hab einen kader von 21 spielern mit durchschnitt 21.
fitness 7
kondi 6
welche intensität ist empfehlenswert,denn trainier ich auf 7 oder 8 hab ich jetzt relativ viele verschlechterungen,soll ich runter gehen mit der intensität????
lg
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