[h.nes]

Zitat von martin200

aber nicht wegen der fitnes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sondern wegen verletzungen und rot sperren.oder koregier mich.

na aber garantiert nicht wegen (eingeplanten Rotsperren)
zudem sind auch Verletzungen oft Folgen von Überbelastung ....

also freunde dich mit der Tatsache "Fitness erhält man bei DbdT nur durch Pausen" an
oder ärgere dich eben bis Übermorgen, ist mir ja eigentlich eh ziemlich schnuppe!