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Alt 02.03.2010, 18:23
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Zitat:
Zitat von MKnelangen Beitrag anzeigen
...Donnerstag spiel ich vorsichtigen Spielaufbau, Manndeckung und dann zweimal AW... Alles kraftsparend natürlich mit 3-3-4. Eigentlich absoluter Irrsinn, aber egal

...
auf was wirkt sich kraftsparend aus - kondi oder fitness, bzw. beides?
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