[Bellou]

Zitat von swatch72

danke bellou!

ich finds hochinteressant, was du uns hier sagst, denn was du sagst belegst du auch.

danke,
schade ist nur, dass weitere trainings mir und euch kaum neue erkenntnisse bringen werden, weil ich aufgrund der bisherigen erkenntnisse jetzt nicht mehr bunt durch den gemüsegarten trainieren werde, sondern meine def-skills. einzig hinsichtlich intensität werde ich weiter alle von 1 bis 10 bunt gemischt weitermachen. bin gespannt ob ich da mal dahinterkommen werde, was kamil da angestellt hat.