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Alt 02.02.2010, 14:36
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Zitat:
Zitat von oleander Beitrag anzeigen
Ist dann auch wieder eine kleine Frage, ob man bei Int. 10 die Fitnessverschlechterungen weiter anheben sollte, da ja die Verbesserungen sehr gut funktionieren.

Ja, bitte, noch mehr Verschlechterungen, ja sofort und auf der Stelle bis Netto NULL über bleibt

Ab dem Alter 25 mehr Verschlechterungen und darunter weniger, damit es noch ausgeglichener wird das Training
(diesen Satz meine ich genau umgekehrt, da Jugis zu gut steigen!)

Geändert von OMS1968 (02.02.2010 um 14:46 Uhr)
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