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Zitat von Red Bull Salzburg_11

ist das gut wenn du so trainirst oder schlecht

Meiner Meinung nach ist es zurzeit am produktivsten wenn man mit hoher intensität trainiert. Man bekommt mehr verbesserungen (aufgeteilt auf ca. 3-4 sills) und es steigen auch ziemlich oft die gespielten taktiken. Natürlich hat man auch viele verschlechterungen, allerdings hauptsächlich bei nichtgespielten taktiken und bei Fitness + kondi. Die Fitnessminderungen kompensiere ich mit einem ausgewogenen kader, sodass ich immer spieler schonen kann.