[Erik0309]

Zitat von mani24

Meine Trainings Ergebnisse seit Beginn:

Ergebnisse immer netto

PA int 6 +5
TO int 9 -1
TK int 7 +/-0
SK int 5 +/-0
SA int 7 -2
Taktik int 6 -2
SK int 6 +7
DE int 5 +2
PA int 9 -15
SK int 9 +9
DE int 8 +/-0
SK int 10 -4
SA int 10 -16
DE int 10 -10
TI int 9 -6
SA int 3 -5
SK int 8 +5
PA int 8 -8


Ohne Worte -:-

da hast recht, das bin ich auch:O
aber 7,5 intensitätsdurchschnitt sagt glaub ich alles!!
viel zu hohe intensität.
wie zuvor gesagt, probiers mal mit int. 4-7

hoffe es hilft was:9
lg