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Alt 12.12.2009, 12:36
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georeisen Status: Offline
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Zitat:
Zitat von oleander Beitrag anzeigen
Ohne es selbst probiert zu haben: Die Verbesserungen werden mit dieser niedrigen Intensität sicher sehr gering sein, dafür werden die Fitnesssteigerungen etwas Besser sein.
hat da jemand erfahrung oder ist das nur eine Vermutung - hängen intensität und verbesserungen zusammen?! und wenn ja wie?
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