[Spretilof]

Zitat von Dean

Auf deine und Tahiti`s Antwort, in welcher mehr oder weniger deutlich heraus zu lesen ist dass die Trainingsinten. Auswirkungen hat, stellt sich mir grad eine völlig neue Frage:

Trainier ich mit Inten. 1 ist es dann möglich das die Fitneß zugar steigt ?

Wenns keine Erkenntnisse gibt probier ich das aus morgen...

Mit max. Intensität 3 kannst du Fitnesssteigerungen erreichen. Diese sind (zumindest mit den derzeitigen Trainern) aber nur bis zu 2 Stricherl möglich. Also das bringt am Ende des Tages sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr wenig... Niedrige Intensität -> min. 5 Trainings für eine Steigerung; 5 Trainings = 5 Spiele -> durchschnittlich wohl eine Senkung in Fitness.

Jetzt hast du pro Training ungefähr 2-3 Spieler die dir so in Fitness steigen. 11 Spieler können aber mindest nach einem Spiel fallen (sagen wir 2 tun es) -> Es wird nix bringen...

Beim Fitnesstrainings selbst läuft natürlich alles anders, war nur für "Nichtfitnesstrainingsvarianten" .

mfg Spretilof