[hamster]

Hi Leute,

das heutige Training- Schußkraft - mit etwas angezogener Handbremse
heißt Intensität 8 brachte "nur" 7 Nichttrainierer bei 60 Verbesserungen gab´s 4 skill up,
dazu zweimal Fitness runter, das ist zwar nicht wirklich gut aber gegenüber dem letzten Katastrophentraining eine Verbesserung um mehr als das Doppelte...
Was sind jetzt die Schlußfolgerungen:
ist nun Intensität 8 besser als 10
verlieren besser als gewinnen
ich habe keine Ahnung...

bis dann...