[Creed3000]

61 stricherl bei der kondi! trainieren da immer alle?
dann überleg ich ob ich ned über die pause drüber bei kondi bleiben sollte!

weil ich hab gestern das erste mal die mannschaft für stürmertraining erst aufgestellt...

[h.nes]

Zitat von Creed3000

61 stricherl bei der kondi! trainieren da immer alle?
dann überleg ich ob ich ned über die pause drüber bei kondi bleiben sollte!

weil ich hab gestern das erste mal die mannschaft für stürmertraining erst aufgestellt...

ist sicher keine blöde Idee

[AnteS.]

Zitat von Creed3000

61 stricherl bei der kondi! trainieren da immer alle?
dann überleg ich ob ich ned über die pause drüber bei kondi bleiben sollte!

weil ich hab gestern das erste mal die mannschaft für stürmertraining erst aufgestellt...

glaub mir, einmal fürs sturmtraining aufstellen reicht nicht
kondi kann nicht schaden und wirste früher oder später trainieren
würd ich aus heutiger sich bis nach dem ersten oder gar zweiten
saisonspiel durchziehen

[Creed3000]

Zitat von AnteS.

glaub mir, einmal fürs sturmtraining aufstellen reicht nicht
kondi kann nicht schaden und wirste früher oder später trainieren
würd ich aus heutiger sich bis nach dem ersten oder gar zweiten
saisonspiel durchziehen

Das idt schon ganz schön lange. Ob ich es durchhalte so lange zu warten ist fraglich.
Stark bleiben!!

[AnteS.]

Zitat von Creed3000

Das idt schon ganz schön lange. Ob ich es durchhalte so lange zu warten ist fraglich.
Stark bleiben!!

zur not halt Passen. hab ich auch in diesen Umstellungs-
phasen gern trainiert. muss aber nicht zwingend klappen

[Creed3000]

Zitat von AnteS.

zur not halt Passen. hab ich auch in diesen Umstellungs-
phasen gern trainiert. muss aber nicht zwingend klappen

passen und spielaufbau bin ich im schnitt bei 20!
verteidigsskills auch je 18! taks sind auch schon relativ weit! also wenn, dann kommt nur kondition oder andere taktiken in frage....

[AnteS.]

Zitat von Creed3000

passen und spielaufbau bin ich im schnitt bei 20!
verteidigsskills auch je 18! taks sind auch schon relativ weit! also wenn, dann kommt nur kondition oder andere taktiken in frage....

oha. na da Kondi demnach sind deine Spieler auch nicht mehr
17-18, brauchen also garantiert diese kleine umgewöhnungszeit

[Creed3000]

Zitat von AnteS.

oha. na da Kondi demnach sind deine Spieler auch nicht mehr
17-18, brauchen also garantiert diese kleine umgewöhnungszeit

bis auf einen alle 24! aber sind eh in der ruhmeshalle 4-5 gepostet!

auf den lionel lassi und den bernd koeppen bin ich stolz

[AnteS.]

neben dem Fred für ambitionierte Teamchefs, die dieser Tage das Rad versuchen "neu"
zu erfinden pflegen wir ja noch diese gute alte Institution

und da meine Spieler, einst eben solche jungen Burschen, nun so langsam in ihre alte
Tage kommen, versuche ich mich dieser Tage an etwas neuem. ich nenne es die
"Minderungsverhinderungstrainingsstrategie"^^

ziel ist es einfach, die bestmögliche Kombination aus skill- und taktikkonservierendem
Training, bei eventueller Fitnesserhaltung und Verbesserung einzelner Komponenten
herauszufinden. und da ich kein Un-Teamchef bin, hier mal die ersten Erkenntnisse

die Rahmenbedingungen sind 13 Feldspieler (11*31j und 2*28j) plus TW (30) und
Platzhalter (29), 5er Trainer, sowie nahezu alle Spiele auf rv/ks

1. Trainingseinheit: Kondi auf Int.0:
-> -2 in Skills ("echte" Skills) und -9 in Taks
-> +4 in Kondi (je 1) und +17 in Fitness (28j*4/ 31*3)
-> 5 von 14 relevanten Spielern mit Fitnessverbesserungen

2.Trainingseinheit: Fitness auf Int.0:
-> -4 in Skills ("echte" Skills) und -8 in Taks
-> +35 in Fitness
-> 11 von 14 relevanten Spielern mit Fitnessverbesserungen

3.Trainingseinheit: Direktspiel auf Int.0:
-> -5 in Skills ("echte" Skills)
-> +35 in Fitness
-> +7 in Taks (4*DS, 1*VSA, 2*offFS)
-> 11 von 14 relevanten Spielern mit Fitnessverbesserungen

ich denke, da zeichnet sich so langsam eine Tendenz ab
als nächstes werde ich normale Taktiken auf Int.0 trainieren

[Erik0309]

hallo wieder mal seit langem

mein erstes training seit über einem jahr xD

60 skills und 14 taks, und davon 8 skill und 2 taks ups, war sehr überrascht xD

kommen aber e alle weg, muss wieder neu anfangen mal schaun ob sich viel getan hat was das training angeht