[kranzerl]

Zitat von diz83

hab leider keinen 27jährigen. die 28jährigen haben 2 stricherl bei int7.

mit meinem bisherigen 2er trainer hatte ich zum teil 40-50 verbesserungen. hatte da einen jugi weniger und 3 mitzwanziger mehr.
und jetzt eben mit dem 4rer trainer dieser schmarrn.
aber okay, vlt muss sich die mannschaft einfach erst an diesen trainer gewöhnen

so, und heute abend beim TC treffen kann i mir wieder vom fredi, speedy und pompi anhören was die für tolle trainingsergebnisse haben

lg didi

habe mit meinem 2er bei schlechten um die 42+ und bei guten (eher selten) um die 70, bei altersschnitt 24. aber heute abend wirst sicher ganz andere ergebnisse hören

probiers mal mit int10 ein paar trainings.. die paar minderungen mehr (zu mehr als 80% in fitness) wirst schon verkraften