[gusenbauer1]

Zitat von sturmfan10

sind es vorallem fitnessdowns? und hast du einen alten kader?

mein altersdurchschnitt war 28, jetzt ist er 26.. und ja ich habe 3 fitness und 1 kondi.. das ist zwar nicht normal - muss aber akzeptabel sein.. aber das ich 20 Verschlechterungen und "nur" 34 Verbesserungen, das ist echt MIES!!

dann wäre es vll doch sinnvoller nicht mehr zu trainieren

es war ja nicht nur ein training, sondern schon seit längerem...