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  #1  
Alt 26.10.2009, 13:51
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Zitat:
Zitat von Lussy Beitrag anzeigen
Also, bei mir fallen die Spieler bei Fitness, die nicht od. nur Einwechselspieler sind. Bin gespannt, was sich heute tut
Es ist seit der 5. Runde umgekehrt.
Die Fitness der Spieler sinkt, wenn sie eingesetzt werden.
Es besteht auch ziemlich sicher ein Zusammenhang zwischen Training und Fitness:
Niedrige Intensität (1 bzw. 2) erhöht die Fitness und hohe Intensität (so ca. ab 6) senkt die Fitness.
An diesem Rädchen kann man auch drehen, wenn man Probleme mit der Fitness hat.
__________________
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  #2  
Alt 26.10.2009, 14:08
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Zitat:
Zitat von Bellou Beitrag anzeigen
Es besteht auch ziemlich sicher ein Zusammenhang zwischen Training und Fitness:
Niedrige Intensität (1 bzw. 2) erhöht die Fitness und hohe Intensität (so ca. ab 6) senkt die Fitness.
An diesem Rädchen kann man auch drehen, wenn man Probleme mit der Fitness hat.
zusätzlich wird die Fitness auch mit den gespielten Intensitäten
in Zusammenhang gebracht.

aber mal angenommen du wählst diese behutsam und trainierst wenig intensiv,
Steigerungen werden sich trotzdem keine ausgehen, oder liege ich da falsch?
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  #3  
Alt 26.10.2009, 14:15
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Zitat von h.nes Beitrag anzeigen
aber mal angenommen du wählst diese behutsam und trainierst wenig intensiv,
Steigerungen werden sich trotzdem keine ausgehen, oder liege ich da falsch?
theoretisch können sich auch Skill-Steigerungen ausgehen - die Fitness-Steigerungen bei niedriger Intensität liegen im Kommabereich. Bei Einsatz des Spieler liegen die Minderungen auch im Kommabereich. Das Ausmaß ist vorläufig unbekannt. Jedenfalls scheint eine ständig niedrige Intensität beim Training ein mögliches Rezept zu sein, wenn die Mannschaft ein Fitnessproblem hat.
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