[Bookie]

Meine Gedanken zur Intensität:

Meinem logischen Verständnis nach interpretiere ich die Intensität so, dass:

-) man mit Int. 0 (Null) quasi trainingsfrei gibt, nur wenig bis gar keine Steigerungen hat und die Fitness dadurch steigen kann (sprich Erholung)

-) man mit Int. 10 tolle Steigerungen, die Minderungen aber hauptsächlich in der Fitness hat (weil die Spieler "geschliffen" werden.

Eure Meinung?