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Alt 12.04.2013, 10:51
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Standard Kondition
Hallo Leute!

Vielleicht kann man mir ja diese Frage beantworten:
( mit den letzten hat's ja nicht geklappt ;-(( )

Wie steigere ich die Kondition?
Auch durch aussetzen?? Kondi ne Zeit trainieren ??


Danke

Peter
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discord, hilfe

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