Thema: Int.10 Training Fitness?
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Alt 28.05.2011, 11:50
zniachterl Status: Offline
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Definitiv mit hoher Intensität trainieren (9-10), die "Abzüge" in der Fitness kannst eigentlich vergessen. Wie schon gesagt wurde, einfach ab und zu mal schonen, dann steigt die Fitness eh wieder.

lg, zniachterl
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