Fitness trainieren ist absolut unsinnig !!!!!
Lass die Spieler pausieren - die Fitnes pro pausiertem Spiel entspricht ca. dem 2-4fachen was ein Spieler pro gespieltem Spiel sinkt.
Im Schnitt liegt der Fitnesszuwachs pro Pause bei 1-2 Fitnesspunkten, der Verlust pro Spiel ist ca, ein halber Fitnesspunkt