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Zitat von zepar
Intressant... das mit dem gehen gefällt mir sehr... 
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jop, ist eine super sache, wenn einsteiger bist, weil in einem gewissen pulsbereich (ca. 170) eine halbe stunde durchzulaufen ist gar nicht so ohne als anfänger. und mit diesem schnellen gehen dazwischen (je nach plan, höchstens fünf meist 3 minuten), kommt der puls doch wieder runter.
so, bis später