Zitat:
Zitat von Laurin_M
weis wer wie mann die Trainingsintensität steigern kann., egal wie ich Trainiere und mit welcher Intensität, bei mir tauchen keine veränderungen auf bzw keine steigerungen. Egal was ich mache
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Hi Laurin,
also die Intensität kannst du auf der Trainings-Definieren Seite ganz unten verändern (rot eingekringelt). Das Speichern dann nicht vergessen. Intensität geht von 0-10...
Wenn du etwas anderes gemeint hast, dann bräuchte man wohl mehr Infos: Was trainierst du wie und wie schaut dein Kader ca. aus?