Zitat:
Zitat von Dean
Auf deine und Tahiti`s Antwort, in welcher mehr oder weniger deutlich heraus zu lesen ist dass die Trainingsinten. Auswirkungen hat, stellt sich mir grad eine völlig neue Frage:
Trainier ich mit Inten. 1 ist es dann möglich das die Fitneß zugar steigt  ?
Wenns keine Erkenntnisse gibt probier ich das aus morgen... |
Mit max. Intensität 3 kannst du Fitnesssteigerungen erreichen. Diese sind (zumindest mit den derzeitigen Trainern) aber nur bis zu 2 Stricherl möglich. Also das bringt am Ende des Tages sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr wenig... Niedrige Intensität -> min. 5 Trainings für eine Steigerung; 5 Trainings = 5 Spiele -> durchschnittlich wohl eine Senkung in Fitness.
Jetzt hast du pro Training ungefähr 2-3 Spieler die dir so in Fitness steigen. 11 Spieler können aber mindest nach einem Spiel fallen (sagen wir 2 tun es) -> Es wird nix bringen...
Beim Fitnesstrainings selbst läuft natürlich alles anders, war nur für "Nichtfitnesstrainingsvarianten"
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mfg Spretilof