Zitat:
Zitat von Markus123
Auf was für einer Intensität wenn du das verraten willst? Trifft wenn eh erst den nächsten Umbau, die aktuelle Generation ist mit 34 eh schon zu alt um noch was zu trainieren  |
Letzte Saison noch mit 10 und jetzt teste ich 8 und wenn das zu viele Verschlechterungen mit sich bringt, gehe ich auf 7 runter. Aber bei den letzten beiden Trainings hatte ich jeweils 25 Ups und 4-5 Downs. Das ist für mich ok.