Zitat:
Zitat von olek
hab auch immer oder fast immer bei den Off-Taks ein bis zwei Side-Ups dabei in den Normalen Taks  sogar auch heute wieder beim TL ....
@lisa: ich denk mal es wird so sein wie shadow geschrieben hat es würde sich sicher reduzieren wenn man die Off Taks einzeln trainiert ...aber ich wills nicht ausprobieren  was für einen Altersschnitt hat dein Team ???
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Werde ich jetzt machen

- die Jungs sind mittlerweile 30
