[mani24]

Meine Trainings Ergebnisse seit Beginn:

Ergebnisse immer netto

PA int 6 +5
TO int 9 -1
TK int 7 +/-0
SK int 5 +/-0
SA int 7 -2
Taktik int 6 -2
SK int 6 +7
DE int 5 +2
PA int 9 -15
SK int 9 +9
DE int 8 +/-0
SK int 10 -4
SA int 10 -16
DE int 10 -10
TI int 9 -6
SA int 3 -5
SK int 8 +5
PA int 8 -8


Ohne Worte -:-

[Zwetschkenknödel]

Zitat von mani24

Meine Trainings Ergebnisse seit Beginn:

Ergebnisse immer netto

PA int 6 +5
TO int 9 -1
TK int 7 +/-0
SK int 5 +/-0
SA int 7 -2
Taktik int 6 -2
SK int 6 +7
DE int 5 +2
PA int 9 -15
SK int 9 +9
DE int 8 +/-0
SK int 10 -4
SA int 10 -16
DE int 10 -10
TI int 9 -6
SA int 3 -5
SK int 8 +5
PA int 8 -8


Ohne Worte -:-

Bei den Intensitäten darfst du dich auch nicht wundern!
An deiner Stelle würd ichs mal 4-7 ausprobieren. Damit wirst du sicher mehr Erfolge haben

[tutti]

würde auch sagen das du die Intensität herrunterschraufen solltest*4-6*

lg tutti

[Erik0309]

Zitat von mani24

Meine Trainings Ergebnisse seit Beginn:

Ergebnisse immer netto

PA int 6 +5
TO int 9 -1
TK int 7 +/-0
SK int 5 +/-0
SA int 7 -2
Taktik int 6 -2
SK int 6 +7
DE int 5 +2
PA int 9 -15
SK int 9 +9
DE int 8 +/-0
SK int 10 -4
SA int 10 -16
DE int 10 -10
TI int 9 -6
SA int 3 -5
SK int 8 +5
PA int 8 -8


Ohne Worte -:-

da hast recht, das bin ich auch:O
aber 7,5 intensitätsdurchschnitt sagt glaub ich alles!!
viel zu hohe intensität.
wie zuvor gesagt, probiers mal mit int. 4-7

hoffe es hilft was:9
lg

[Spretilof]

Zitat von Zwetschkenknödel

Bei den Intensitäten darfst du dich auch nicht wundern!
An deiner Stelle würd ichs mal 4-7 ausprobieren. Damit wirst du sicher mehr Erfolge haben

, scheint mir nicht die ideale Lösung zu sein. Das an deinen Trainings was falsch ist hast du ja erkannt Mani, aber ich würde die Lösung dafür nicht primär in der Intensität suchen. Da sind andere Faktoren (zB. Alter, Ligaspiel) wohl wichtiger, weil ich sehr gute Erfahrungen mit hoher Int. habe .

[Erik0309]

Zitat von Spretilof

, scheint mir nicht die ideale Lösung zu sein. Das an deinen Trainings was falsch ist hast du ja erkannt Mani, aber ich würde die Lösung dafür nicht primär in der Intensität suchen. Da sind andere Faktoren (zB. Alter, Ligaspiel) wohl wichtiger, weil ich sehr gute Erfahrungen mit hoher Int. habe .

das ist sicherlich auch ausschlaggebend, aber du kannst mir nicht sagen das du mit int.10 dreimal hintereinander trainierst und dann vllt mit itn 9 zweimal usw.....da hat die int. sicher auch schuld!
lg

PS: schon klar das junge spieler besser steigen

[MMM]

Habe auch keine schlechten Erfahrungen mit Int. 8.
Da kamen sogar Ergebnisse von +11 und +17 zustande!

Mein schlechtestes Ergebnis war jetzt gerade Ballabwehr mit Int. 7.
Das hat sich mit desaströsen -21 nicht zur Wiederholung empfohlen ...

[ChiefFred]

Zitat von MMM

Habe auch keine schlechten Erfahrungen mit Int. 8.
Da kamen sogar Ergebnisse von +11 und +17 zustande!

ich hatte mit int 6 oft über +20 netto - und das ist auch noch nicht großartig

[MKnelangen]

Zitat von ChiefFred

ich hatte mit int 6 oft über +20 netto - und das ist auch noch nicht großartig

Ich bin selbst mit Int. 3 auf netto +24 gekommen... Alles ist möglich

[Erik0309]

Zitat von MKnelangen

Ich bin selbst mit Int. 3 auf netto +24 gekommen... Alles ist möglich

ok....langsam glaube ich mach etwas falsch
netto komm ich max. auf 18-.-
lg