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Alt 03.09.2011, 01:05
kellergangster Status: Offline
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Ich kann natürlich nur für mich sprechen, aber bei mir hat sich nichts verändert. Bin die letzten 20 Trainings bei Intensität 10 (hin und wieder mal 9) konstant zwischen 15 und 20 Verschlechterungen, bis auf eine Ausnahme mit 5.
Habe allerdings auch nen relativ niedrigen Altersschnitt von 22.
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