09.07.2010, 22:21
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Zitat:
Zitat von Mag.Schneckerl
Ja das liegt an der 25% Trainereffektminderung... mein 3er ist z.B. jetzt nur mehr gering besser als mein alter 1er...
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Ich wechsle jetzt häufig meine Intensität und schau mal wo ich die besten Ergebnisse erziele.
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