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Alt 12.05.2010, 01:56
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donkarillo Status: Offline
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Teamname: Vorwärts Nudelkicker
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Zitat:
Zitat von mett1009 Beitrag anzeigen
hast du bei so hoher intensität nie mehr verschlechterungen? ich trainier mit 5 oder 6 und hab immer zwischen 10 und 20 verschlechterungen!
Seit ich mein Team verjüngt habe, halten sich die Verschlechterungen in Grenzen.
Dieses Training ist aber auch extrem gut gelaufen, normalerweise sind es ein paar Minderungen mehr ...
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