Fitnesstraining - Du-bist-der-Teamchef-Forum

28.01.2010, 10:07

r_fux Status: Offline

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Zitat:

Zitat von ChiefFred

beim fitnesstraining mit sehr niedriger int (0-2) kommt es zu einer aufteilung der verbesserungen auf fitness und kondi, was ich mich noch erinnern kann (betateam), also um maximale fitnessverbesserungen zu bekommen, sollte man glaub ich mittig trainieren (int 4-6)

jap... hab bei dbdt 1x mit int. 0 trainert.... nur 23 verbesserungen bei fitness und 1 stricher bei kondi.... dazu 5 skillverschlechterungen..

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Stichworte

fitness, fitnesstraining, training

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