[Gurkensenf]

Zitat von DerIkeaElch

Ja, aber der Trick, den du beim Training rausgefunden hast, war auch nicht von schlechten Eltern

kein trick sondern pure logik:

schau, wie wir ja durch die tests rausgefunden haben, ist der entscheidende wert "e" (für "effekt") wie schon bei TC von nahezu denselben faktoren abhängig.

die für TC gültige trainingsformel e = a * (f + g/2) brauchst ja nur umlegen, wobei "f" hier "in etwa" h + m ist. ganz genau ist es nicht das gleiche, da ja hier die moti "m" anders einbezogen wird.

aber da habe ja nicht ich alleine das "herausgefunden", dem ganzen liegt ja deine vorarbeit und lösung bei tc zugrunde!

ich hab dann nur herumprobiert. der dank gebührt also rein dir!