16.09.2009, 12:34
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Zitat:
Zitat von Frediador
Je höher die Intensität um so höher die Steigerungen!!!
Und 4 Steigerungen in anderen Taktiken bzw. 2 die ich trainiert habe!
Siehe:
Also werde ich NUR auf Int. 10 trainieren, wenn das so bleibt!!!  |
das ist ja eine enorme Steigerung..
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