[beachboy090]

Zitat von Bookie

Da kann ich euch einen Tipp geben. Wenn die Fitness 3 oder schlechter ist, dann trainieren sie um ein Stricherl schlechter. Ist bei 25 und 26 jährigen so. Ob es sich bei jüngeren auswirkt ist mir bisher nicht bekannt.

Ich werde mal Trainings mit Int 5 testen, bei meinem Kader mit 27 jährigen...

Trainierst Du mit Int. 1, dann hast Du zwar nur wenig Verbesserungen aber die Fitness steigt bei einigen.

Danke!

So hatte ich das auch aus der letzten Saison in Erinnerung. Da nun die Fitness aber 2/3 fürs Training zählt möchte ich schauen, ob sich da was geändert hat. Deswegen werden da mehrere Varianten durchprobiert

Ich trainiere mit Intensität 10, und steigere die Fitness durch Einsatzpausen.