[reschii]

Hallo,

habe ein Problem mit der Fitness meiner Jungs. Trainiere so jedes dritte Mal Fitness mit Intensität 7. Ansonsten Skill und Taktik mit Intensität 10.

Scheint aber nicht so gut funktionieren da ich jetzt mindestens 2 Spieler mit Fitness 0 habe. Hätte jemand einen Tipp für mich?

mfg

[Donot]

Wieviele Spieler hast du denn? Die Fitness hängt ja wesentlich davon ab wie oft deine Spieler in einem Spiel (Liga, Cup) zum Einsatz kommen. Wennst da immer nur die gleichen Spieler einsetzt hast ein Fitness-Problem, wennst ihnen dagegen immer wieder Pausen gönnst und dann andere Spieler einsetzt habens das Problem nicht - dafür bekommens dann durch die fehlenden Spiele halt auch weniger Erfahrung.

Zum Training genau kann ich dir nicht viel sagen, da hab ich eigentlich nur mit int10 nennenswerte Erfahrung. Ich würd aber davon ausgehen, dass die eingestellte int lediglich die Geschwindigkeit der Fitnessabnahme beeinflusst, für Fitnessgewinn müsstest auch Fitness trainieren (Man möge mich korrigieren wenn ich falsch liege)

[reschii]

habe 18 spieler. aber ich versuchs jetzt mal mit mehr durchtauschen. war jetzt eine zeit lang im urlaub und habe immer die geiche aufstellung spielen lassen. irgendwo logisch dass die dann kaputt sind

danke!

[Spretilof]

Servus reschii,

es tut mir Leid, dass ich es so deutlich sagen muss, aber hör jedenfalls sofort damit auf, Fitness zu trainieren. Ist leider a bissal a Bauernfängerei das Fitness-Training, da es fast nichts bringt (in Relation).

Du kannst die Fitness nur hoch bekommen und hoch halten, indem du rotierst (1 Spiel Pause = ca. +1,5 Fitness => umgerechnet ca. 15 "Stricherl" Fitness; rechne mal nach, wie lange du dafür trainieren müsstest ). Anders geht es nicht. Verschwende also kein weiteres Training mit Fitness!

Und ja, ich würde dir auch empfehlen, dass du grundsätzlich Intensität 10 trainierst.

mfg

[chrii11]

..aber eine interessant frage an die Fitness-Profis: Wieviele spieler braucht man um
a) die Fitness mal hoch zu bringen
b) die Fitness zu halten?

Würd mich über abschätzungen/antworten freuen,..

[fly]

Zitat von chrii11

..aber eine interessant frage an die Fitness-Profis: Wieviele spieler braucht man um
a) die Fitness mal hoch zu bringen
b) die Fitness zu halten?

Würd mich über abschätzungen/antworten freuen,..

16-18, je nachdem ob du vollgas spielst und trainierst..

ich brauch 13, aber ich trainier auch schon lange nicht mehr und hab spiele, wo ich die ganze Mannschaft schonen kann..

[Stiffler]

Rotation bringt den raschesten Erfolg bzgl. Fitneß, aber auch die Spieleinstellungen sowie die Wahl der Trainingsergebnisse sind zu versuchen.

Alle auf 0?
Mind. eine halbe Saison die hoch zu bekommen beim ganzen Kader, mMn.
Gehalten werden kann sie dann "relativ" einfach.

[rudolf]

..meine Güte mein erstes Fitness Training .. und mein letztes
..da brauchst ja 3 bis 4 Trainings mit 24 jährigen die auf Null sind, für eine Skillpunkt !
man beachte die Verschlechterungen !
..das bedeutet aber auch, man verschenkt wichtige Skilltrainings

[mind.hrhr]

Zitat von rudolf

..meine Güte mein erstes Fitness Training .. und mein letztes
..da brauchst ja 3 bis 4 Trainings mit 24 jährigen die auf Null sind, für eine Skillpunkt !
man beachte die Verschlechterungen !
..das bedeutet aber auch, man verschenkt wichtige Skilltrainings

den fehler hab ich auch mal gemacht in saison 3 oder so. seither nie wieder aber soll nix schlimmeres passieren als 1 verschenktes training

[Stiffler]

Zitat von rudolf

..meine Güte mein erstes Fitness Training .. und mein letztes
..da brauchst ja 3 bis 4 Trainings mit 24 jährigen die auf Null sind, für eine Skillpunkt !
man beachte die Verschlechterungen !
..das bedeutet aber auch, man verschenkt wichtige Skilltrainings

Schade, denn wenn du es mit einer niedrigeren Intensität versuchst, ist das Ergebnis vielleicht gar nicht so schlecht wie es scheint