[pontigoner]

Zitat von kranzerl

Kennt sich jemand zufällig mi tw training aus? Insbes wie es mit sideups ausschaut..

Hab 5 Seasonen TW Training gemacht, für einen brauchst ungefähr 2 1/5 seasonen jetzt mit Trainingslager geht es wesentlich schneller. Durchschnittliche Steigerung nach alle 2 Trainings bei 16-17 Jährige danach nach alle 3 Trainings.
Falls du mehr wissen möchtest kann ich es dir mal genau zusammenschreiben wie ich es gemacht habe.

War zum glück einer der ersten und hab mir mit meinen austrainierten TW`s eine menge Kohle verdient, hab damals durchschnittlich 2,5 mio. pro TW bekommen.