[Spretilof]

Crazy Stehle.... Habe ich trotz guter Ergebnisse auch so noch nie gesehen:

[AnteS.]

Zitat von Spretilof

Crazy Stehle.... Habe ich trotz guter Ergebnisse auch so noch nie gesehen:

schlechter Zeitpunkt über gute Trainingsergebnisse zu berichten

gleichwohl gw

[Spretilof]

Zitat von AnteS.

schlechter Zeitpunkt über gute Trainingsergebnisse zu berichten

gleichwohl gw

Naja, sind hier ja doch relativ () intelligente Menschen hier. Da sollte man doch erkennen, was einfach Glück ist, und was wirklich ungerecht ist .

[slivo]

hola!
vielleicht kann mir hier jemand helfen. ich hab keine erfahrung mit kondi-training... mittlerweile ham sich aber einige minderungen angesammelt. möchte jetzt - so bitter es auch ist - eventuell ein paar kondi-trainings einschieben, um sie wieder raufzubringen. wie schauts mit erfahrungen aus, welche intensität empfiehlt ihr, wieviele/welche steigerungen kann man sich erwarten.
danke.

[Csabalino]

Zitat von slivo

hola!
vielleicht kann mir hier jemand helfen. ich hab keine erfahrung mit kondi-training... mittlerweile ham sich aber einige minderungen angesammelt. möchte jetzt - so bitter es auch ist - eventuell ein paar kondi-trainings einschieben, um sie wieder raufzubringen. wie schauts mit erfahrungen aus, welche intensität empfiehlt ihr, wieviele/welche steigerungen kann man sich erwarten.
danke.

konditraining ist sehr zäh... im trainingsergebnissen-thread kannst nachlesen. falls mein gedächtnis nicht täuscht, wird von vielen minderungen berichtet, die intensität sollte nicht allzu hoch sein. 3-6 maybe, habe selber aber noch nie kondi trainiert

[r_fux]

alles gute zum geb. hnes!!!