[waldgeist]

Zitat von chris1976

Ich will auch Goalies mal trainieren des ist aber leider zu antsrengend glaube ich.Lieber meine anderen Spieler erreichen einmal normale skills.
Feuerstein deine Spielerposts kann man nicht öffnen.

du kannst es ja versuchen und selber herausfinden...

bin gespannt, was du nach einiger zeit sagst...

[Fred Feuerstein]

Zitat von waldgeist

du kannst es ja versuchen und selber herausfinden...

bin gespannt, was du nach einiger zeit sagst...

mit welcher intensität trainierst du waldgeist

[Csabalino]

Zitat von Fred Feuerstein

mit welcher intensität trainierst du waldgeist

ganz einfach: wenn dir die mannschaft egal ist, musst maximal trainieren

wenn deine mannschaft dir was bedeutet solltest eine intensität finden bei der dein(e) TW(s) in beiden skills sich verbessert....

bin zwar kein tw trainierer, wenn der wg aber meint dass er bei jedem training mehr als 20 minderungen hat, kannst dir die intensität uU erraten

[sano]

Zitat von Csabalino

bin zwar kein tw trainierer, wenn der wg aber meint dass er bei jedem training mehr als 20 minderungen hat, kannst dir die intensität uU erraten

ganz so einfach ist das auch wieder nicht beim torwarttraining. hatte glaub ich bei fast jeder intensität mehr als 20 minderungen

[waldgeist]

Zitat von Fred Feuerstein

mit welcher intensität trainierst du waldgeist

sehr unterschiedlich.

ich würde dir z. b. beim taktiktraining intensität 5 empfehlen: maximale ergebnisse ohne fitnessminderung. und zwischendurch, wenn du mehr steigerungen erwartest, würde ich mit höherer intensität bis hin zu 10 trainieren.

das ist das training mit den besten ergebnissen, wenn man unnötige minderungen vermeiden möchte.

es gibt auch andere taktiken, stärker trainieren und dann mal z. b. fitness in einem training wieder hochziehen.

wie und was ich aktuell mache, werde ich nicht preisgeben.