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  #1  
Alt 08.12.2009, 21:50
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Zitat:
Zitat von ChiefFred Beitrag anzeigen
ich dachte, ich lass meine jungs in der saisonpause mal ordentlich schwitzen

VERSCHLECHT. 20 8
VERBESSERUNGEN 58 13
uii, da hast aber bei den Verschlechterungen ordentlich eingefahren

ich bevorzuge weiterhin eine niedrigere Intensität

Skills
VERSCHLECHT. 9 5
VERBESSERUNGEN 50 5

PS: 19-Mann-Kader und den ganzen alten Plunder schon am verticken
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  #2  
Alt 08.12.2009, 23:32
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Zitat von AnteS. Beitrag anzeigen
uii, da hast aber bei den Verschlechterungen ordentlich eingefahren

ich bevorzuge weiterhin eine niedrigere Intensität
ich wollt halt mal den sklaventreiber ausprobieren

die hälfte der verschlechterungen waren in fitness, aber das war eh zu erwarten. trotzdem is das natürlich schon heftig
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  #3  
Alt 08.12.2009, 23:44
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Bisher habe ich nur mit Intensität 5-7 trainiert. Die Ergebnisse sind seeeeeeeeehr bescheiden

Hat wer Erfahrungen mit sehr niedrigen Intensitäten?
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  #4  
Alt 08.12.2009, 23:51
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bei niedrigen intensitäten hast du weniger steigerungen, aber auch weniger minus, und du hast fitnessverbesserungen
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  #5  
Alt 08.12.2009, 23:57
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Meine Intensität beim Training vom Anfang:

6-5-9-8-9-9-9-9-9-9-9-9-10-10-8-10-10-9-9

Netto Skill-Ups ohne Fitnes: 48

Fitnes ist mir egal da das nur 0,1 Verschlechterungen sind
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  #6  
Alt 09.12.2009, 00:04
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Zitat von matti90 Beitrag anzeigen
Fitnes ist mir egal da das nur 0,1 Verschlechterungen sind
ganz meine Meinung
ausserdem wird Fitness eh überbewertet
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  #7  
Alt 09.12.2009, 00:14
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viel spaß!
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