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Alt 06.10.2014, 17:00
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Leider ist Ante nicht mehr da, der hätte einen totsicheren Trainingsplan erstellen können.

Man sollte vielleicht im Forum nach Antes Trainingskonzepten suchen.

Hab ja noch 'n bischen Zeit bis es bei mir soweit ist.

Wünsch dir ein glückliches Händchen.


Gruss Detwood
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