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Alt 17.11.2021, 21:46
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Hm interessant, bei dir war die niedrigere Intensität besser, bei mir nicht wirklich...

3 mal Skilltraining:

Intensität 10:
32 +, 23 -

Intensität 5:
18 +, 22 -

Intensität 10:
0 +, 26 -

Trainingslager letztes Jahr mit gut war recht effektiv, mal schauen wies heuer wird...
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