[Stiffler]

Zitat von rudolf

..meine Güte mein erstes Fitness Training .. und mein letztes
..da brauchst ja 3 bis 4 Trainings mit 24 jährigen die auf Null sind, für eine Skillpunkt !
man beachte die Verschlechterungen !
..das bedeutet aber auch, man verschenkt wichtige Skilltrainings

Schade, denn wenn du es mit einer niedrigeren Intensität versuchst, ist das Ergebnis vielleicht gar nicht so schlecht wie es scheint